Meditation


Meditation – bli mer harmonisk


Meditation är något som har funnits sedan långt tillbaka. En del säger att det har existerat sedan människan började vandra här på jorden. Syftet med meditation är att återställa balansen, få kontakt med sitt inre och att bli mer harmonisk med sig själv. Ordet meditation kommer från det latinska ordet meditari som betyder tänka efter eller tänka över. Att använda sig av meditation är ett bra sätt att minska din stress och öka ditt välbefinnande både på ett känslomässigt plan som ett fysiskt. Läs mer

Med meditation öppnar man upp sitt sinne och får kontakt med sina känslor. Den ger en djup avkoppling både för din kropp och din själ. Forskning har visat att om man mediterar en halvtimme så motsvarar det flera timmars sömn. Dessutom finns det flera fysiologiska fördelar med att meditera. Bland annat sänker du ditt blodtryck, halten av stresshormoner sänks och risken för hjärtsjukdomar sänks. Med meditation stärker du även ditt immunförsvar samt du förbättrar både blodcirkulationen och ökar din koncentrationsförmåga.

Med meditation får du en bättre självkännedom om dig själv och din kropp och ditt sinne. Det ger dig en avkoppling och en inre frid. Alla kan lära sig att meditera, det är ett naturligt tillstånd som uppstår när man slappnar av. I dagens samhälle sker inte det så ofta så man kan behöva ”lära” sig att slappna av och meditera.

Om du känner att du vill lära dig att meditera eller gå på en kurs om meditation så kan du enkelt bli medlem hos oss på Bidlay. Bidlay är en auktionstjänst där du kan hitta det du söker. Att gå med är både enkelt och gratis. Du lägger in vad du söker och kan därefter invänta bra bud. Det innebär att du kan få en kurs i meditation till ett mycket bra pris, då många företag vill erbjuda dig sina tjänster.

På Bidlay.se får du prispressade offerter från kvalitetssäkrade företag. Det är enkelt att komma igång – om 5 minuter kan du börja få in offerter.

Kom igång nu?
1.

Skapa ett konto gratis


Att skapa ett konto går snabbt och är helt gratis.
2.

Berätta vad du behöver


Fyll i ett enkelt formulär och beskriv vilken tjänst du efterfrågar. Låt sedan företagen bjuda mot varandra i en auktion eller be dem lämna offert till fast pris.
3.

Få rätt tjänst till rätt pris


Du får bud eller offerter från kvalitetssäkrade företag som ser till att du får det du efterfrågar.

Är du företagare? Du hittar dina kunder här »
Hur det fungerar

Vad är bidlay?

Bidlay är en plattform för att köpa och sälja tjänster på nätet. Både privatkunder och företag kan skapa konton och delta i spännande tjänsteauktioner där bäst pris vinner.

Oavsett om du behöver målare, snickare, elektriker eller någon annan hantverkare kan du efterfråga det på Bidlay.

Vad våra användare säger

Det är så smart med auktioner. På det här sättet vet jag ju att jag köper tjänsten till bästa pris och att den jag köper av är kvalitetssäkrad. Så jag känner mig trygg med Bidlay på alla sätt och vis.

Mariah Harnesk

Skövde, Västra Götaland

Rekommenderas av


Relaterade förfrågningar


Snickare
offertförfrågan
Hantverkare

Behov av nytt tak



130 kr
7 månader, 5 dagar, 11 timmar kvar Se mer »
Kock
offertförfrågan
Fest & Konferens

Grillmästare + Allt-i-allo



38 kr
avslutad Se mer »