Mental träning


Mental träning – visualisera din framgång


Mental träning är något man förr förknippade med idrottsvärlden. Det är en psykologisk term och innefattar att man använder vissa tekniker för att träna upp det mentala sinnet. Läs mer

Bland annat använder man sig av visualiseringsträning, målbildsträning, koncentrationsträning, motivationsträning och självförtroendeträning.

Mental träning kan idag användas av andra än bara idrottsmän. Att nyttja mental träning är att bygga upp bilder i sitt huvud hur man ser att det ska bli. Vår hjärna består ständigt av olika mentala processer så som tankar, bilder, attityder och känslor. Med mental träning kan man lära sig att styra sitt sinne och sin hjärna. Att lära sig ha tankebilder som hjälper oss istället för att de ska stjälpa oss är en av grundstenarna i mental träning.

Idrottsmän använder mental träning för att lyckas med sina mål. De visualiserar framgång, att de klarar springa en viss sträcka och så vidare. För en vanlig person kan den mentala träningen innefatta arbetsuppgifter på jobbet, i skolan eller enkla saker i vardagen. Man kan även förbättra sin självkänsla och sin intuition med hjälp av mental träning. Man kan även använda det för att påverka inre och yttre stress. Mental träning ger dig bra verktyg att använda för att skapa din egen framtid så som du vill ha den.

Är du ute efter att kunna lära dig mer om mental träning och vill gå en utbildning eller kurs? Hos Bidlay kan du enkelt söka efter flera som erbjuder det mesta inom mental träning.

Bidlay är en fantastisk auktionstjänst där du enkelt och snabbt kan bli medlem. Det kostar inget att gå med. Du skapar ett konto på mindre än 5 minuter och kan därefter lägga upp att du söker efter kurser eller utbildningar inom mental träning. Sedan kan du i lugn och ro invänta bra bud.

På Bidlay.se får du prispressade offerter från kvalitetssäkrade företag. Det är enkelt att komma igång – om 5 minuter kan du börja få in offerter.

Kom igång nu?
1.

Skapa ett konto gratis


Att skapa ett konto går snabbt och är helt gratis.
2.

Berätta vad du behöver


Fyll i ett enkelt formulär och beskriv vilken tjänst du efterfrågar. Låt sedan företagen bjuda mot varandra i en auktion eller be dem lämna offert till fast pris.
3.

Få rätt tjänst till rätt pris


Du får bud eller offerter från kvalitetssäkrade företag som ser till att du får det du efterfrågar.

Är du företagare? Du hittar dina kunder här »
Hur det fungerar

Vad är bidlay?

Bidlay är en plattform för att köpa och sälja tjänster på nätet. Både privatkunder och företag kan skapa konton och delta i spännande tjänsteauktioner där bäst pris vinner.

Oavsett om du behöver målare, snickare, elektriker eller någon annan hantverkare kan du efterfråga det på Bidlay.

Vad våra användare säger

Det är så smart med auktioner. På det här sättet vet jag ju att jag köper tjänsten till bästa pris och att den jag köper av är kvalitetssäkrad. Så jag känner mig trygg med Bidlay på alla sätt och vis.

Mariah Harnesk

Skövde, Västra Götaland

Rekommenderas av


Relaterade förfrågningar


Kock
offertförfrågan
Fest & Konferens

Grillmästare + Allt-i-allo



38 kr
avslutad Se mer »